MyWorryStone

MyWorryStone porta un'antica pratica di riflessologia al tuo dispositivo mobile!

Usa una pietra virtuale per asciugare le preoccupazioni dalla tua mente e vedere la preoccupazione svanire davanti ai tuoi occhi.

Le pietre di preoccupazione alleviare il nervosismo di una situazione stressante e lenire l'ansia. Sfregare un oggetto con il pollice rilascia endorfine per entrare in uno stato di calma e concentrazione. I giocattoli popolari come i pennarelli, i cubetti e le palle di stress usano schemi simili per scoraggiare pensieri negativi o distrattivi.

Passaggio 1. Identifica la tua preoccupazione

Scrivi la tua preoccupazione e definisci la sua intensità; Un'idea alquanto controintuitiva, ma gli studi hanno dimostrato che la scrittura espressiva aiuta a ridurre la ruminazione e può migliorare i punteggi degli esami (http://science.sciencemag.org/content/331/6014/211.full).

Passaggio 2. Imposta l'intensità della tua preoccupazione

Quanto è preoccupante la tua preoccupazione? La tua preoccupazione richiederà più tempo per asciugare, più è preoccupante.

Passaggio 3. Seleziona la tua pietra

Saranno le placide frequenze ritmiche dell'ametista o le misteriose proprietà trasformative del labradorite? Scegli tra cinque (5) tipi di pietra.

Passaggio 4. (S) spazzare via

Compiti semplici o anche leggeri movimenti possono disturbare il pensiero negativo e liberare la memoria critica. Sfrega il tuo display per sentire la levigatezza di una roccia di fiume levigata; guarda come la tua preoccupazione svanisce.

Complete! Premiazione attraverso l'ispirazione

Una citazione ispiratrice per combattere le preoccupazioni sarà premiata dal momento che la preoccupazione è stata sbiadita.

Caratteristiche:

> Cinque (5) pietre tra cui scegliere (altro da aggiungere)

> Preoccupatevi della barra di intensità per regolare la difficoltà di asciugare

> Salva automaticamente il problema con la cancellazione per continuare in seguito

> Numero di segnalini preoccupati

> Premio citazione ispiratrice dopo ogni preoccupazione

> Connessione Internet non richiesta

> 100% gratuito

> Nessuna pubblicità!

L'utente richiede la lista dei desideri:

>

Opzione per disabilitare la vibrazione Aggiunto!

>

Aggiunto per segnalare la tua preoccupazione è stato cancellato Aggiunto!

Si prega di inviare le funzionalità desiderate a support@tekniika.com